Questo tipo di massaggio viene fatto su un tappetino a terra e vestiti con indumenti comodi. Viene realizzato attraverso compressioni, stretching passivo e mobilizzazioni. E' usato per riattivare e riequilibrare tutto l'organismo. Stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Aiuta a sciogliere rigidità muscolari e articolari.